O lume mai sănătoasă, fără cancer. Toate acțiunile noastre contează!

Lansată în urmă cu mai bine de 20 de ani, Ziua Mondială a Luptei împotriva Cancerului, instituită de Uniunea Internațională de Control al Cancerului și marcată anual la data de 4 februarie, este o inițiativă globală pentru sensibilizare și intensificarea acțiunilor menite să diminueze povara globală a cancerului, sporirea gradului de informare a opiniei publice în legătură cu problematica oncologică şi promovarea celor mai noi şi eficiente metode de a combate această boală.

Ziua mondială de luptă împotriva cancerului reprezintă o oportunitate unică pentru a crea o lume în care milioane de decese prin cancer sunt prevenibile, fiind astfel salvate milioane de vieți, indiferent de statutul social sau locul de trai, prin diseminarea informațiilor referitoare la această boală, care să actioneze ca factor catalizator pentru acțiuni individuale, colective și guvernamentale. Când alegem să ne reunim, putem realiza ceea ce ne dorim cu toții: o lume mai sănătoasă, fără cancer. Împreună, toate acțiunile noastre contează!

”Sunt și voi face” este sloganul campaniei multianuale desfășurate între anii 2019-2021 în Republica Moldova, ce face apel la angajamentul de a acționa a fiecărui dintre noi prin implicare activă și reprezintă puterea acțiunii în prezent pentru a avea impact în viitor. Este un îndemn de a reflecta asupra acțiunilor și efectul acestora întru a diminua impactul cancerului asupra oamenilor pe care îi iubești și asupra lumii întregi.

Tematica din acest an accentuează importanța puterii de durată, a consolidării eforturilor și acțiunilor colective. Astfel, sute de activități și evenimente au loc în întreaga lume, mobilizând oamenii din diferite comunități, organizații, instituții de educație, spitale, lăcașuri de cult, mediu online să acționeze pentru conștientizarea faptului că toți avem un rol aparte pentru a reduce numărul de decese premature cauzate de cancer și boli necomunicabile cu o treime, până în anul 2030.

 Epidemia cancerului reprezintă a doua cauză principală de deces la nivel global. Peste 9,6 milioane de decese la nivel mondial sunt din cauza cancerului. Până în 2030 experții estimează, că decesele cauzate de cancer vor crește până la peste 13 milioane anual, ceea ce reprezintă mai mult decât HIV/SIDA, malaria și tuberculoza împreună.

Cele mai frecvente tipuri de cancer sunt:

• pulmonar (2,09 milioane de cazuri);
• mamar (2,09 milioane de cazuri);
• cancer de colon (1,80 milioane de cazuri);
• prostată (1,28 milioane de cazuri);
• cancer de piele (non-melanom) (1,04 milioane de cazuri);
• stomac (1,03 milioane de cazuri). 

Cele mai frecvente decese sunt provocate de următoarele tipuri de cancer:

• plămâni (1,76 milioane de decese);
• cancer de colon (862 000 de decese);
• stomac (783 000 de decese);
• ficat (782 000 de decese);
• de sân (627 000 de decese).

Maladiile oncologice constituie cea de-a doua cauză principală a mortalităţii și morbidității din ţară, după maladiile cardiovasculare, fiind o problemă prioritară pentru sistemul de sănătate. În perioada anilor 2012 – 2017 se atestă o creștere a nivelului de mortalitate prin cancer de la 163,2 în 2012 la 173,3 cazuri de decese la 100 mii locuitori în a.2017, cu o diminuare nesemnificativă de 173,0 cazuri la 100 mii de locuitori în anii 2018 și 2019.

În Republica Moldova, conform datelor statistice în anul 2018 incidența prin tumori maligne în cifre absolute a fost de 10021 bolnavi, ce constituie 282,7 cazuri la 100 mii locuitori, în 2019 incidența este în creștere, atingând cifra de 10112 în cifre absolute și respectiv 285,2 cazuri la 100 mii locuitori. Prevalența prin tumori maligne în anul 2018 a fost de 58182 în cifre absolute (1641,2 la 100mii locuitori), cu o creștere până la 60291cifre absolute (1700,7 la 100mii locuitori) în anul 2019.

Ce este cancerul?

Boala este provocată de creşterea necontrolată şi multiplicarea celulelor canceroase, care poate afecta orice parte a corpului. Extinderea poate afecta şi zonele apropiate tumorii, dar pot apărea metastaze şi în zone îndepărtate. Majoritatea tipurilor de cancer sunt vulnerabile la tratament atunci când sunt depistate în stadiile inițiale și pot fi tratate chirurgical, prin radioterapie sau chimioterapie, oferind pacienților mai multe șanse la viață.

Este important de menționat că 40% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite dacă sunt diagnosticate precoce și tratate adecvat.

Printre factorii de risc ce favorizează apariția maladiilor oncologice pot fi enumerați:

• consumul de tutun şi alcool;
• dietă nesănătoasă;
• lipsa activităţii fizice;
• supraponderabilitatea;
• infecțiile cornice în urma hepatitei de tip B, de tip C;
• unele cazuri de infecții cu Papilloma Virus.

Chiar dacă nu există semne sau simptome de cancer și aparența este sănătoasă, ghidurile internaționale recomandă screeningul periodic, pentru a depista boala în stadiile incipiente, atunci când șansele de vinecare sunt maxime.

Recomandări generale pentru populație privind prevenirea cancerului:

• Mențineți greutatea corporală în limite normale pe tot parcursul vieții.
• Adoptați un mod de viață, care să includă activitate fizică cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
• Limitați consumul de alimente cu conținut crescut în grăsimi și conținut scăzut in fibre. Evitați băuturile îndulcite cu zahăr.
• Consumați multe fructe, legume și cereale.
• Limitați consumul de carne roșie și evitați carnea procesată.
• Limitați consumul de băuturi alcoolice.
• Limitați consumul de sare și alimente procesate.
• Nu fumați. Evitați expunerea dvs. și a copiilor la fumul de țigări.
• Evitați expunerea îndelungată la razele ultraviolete.
• La locul de muncă, respectați instrucțiunile privind sănătatea și securitatea în muncă, pentru a vă proteja de substanțele cancerigene.