10 septembrie 2021- Ziua Mondială de prevenire a suicidului, cu genericul „Să insuflăm speranță prin acțiunile noastre!”

10 septembrie 2021- Ziua Mondială de prevenire a suicidului

„Să insuflăm speranță prin acțiunile noastre!”

„Să insuflăm speranță prin acțiunile noastre”, este mesajul promovat în cadrul evenimentelor organizate în contextul Zilei Mondiale de prevenire a suicidului, marcată anual în data de 10 septembrie, ce își propune creșterea gradului de conștientizare, reducerea stigmei și promovarea acțiunilor de încurajare prin care pot fi reduse numărul sinuciderilor și tentativelor de suicid din întreaga lume.

Prevenirea rămâne a fi o provocare universală, ce poate fi depășită doar prin conlucrare intersectorială eficientă, elementul cheie fiind implicarea. Orice acțiune este importantă, iar conjugarea eforturilor poate reduce considerabil iminența suicidală.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, la fiecare 40 de secunde, o persoană își pierde viața prin intermediul suicidului. Asta în condițiile în care 79% din asemenea cazuri se produc în țări cu venituri mici și medii, iar cea mai mare rată de suicid (11.5 per 100 000) se înregistrează în țările cu venituri înalte. Mai exact, de trei ori mai mulți bărbați decât femei mor prin suicid în țările înalt dezvoltate, comparativ cu țările cu venituri medii și mici.

De asemenea, suicidul este a doua cauză de deces printre tinerii cu vârsta cuprinsă între 15 și 29 de ani, după accidentele rutiere. La fel, numărul cazurilor de suicid în rândul copiilor, tinerilor de 10-19 ani, rămâne una dintre principalele cauze ale mortalității, chiar dacă acest fenomen are o tendință clară de descreștere în ultimii cinci ani, de la 25 cazuri în 2016 către 14 cazuri în 2020. La fel, potrivit experților, există o legătură bine argumentată între suicid și problemele de sănătate mintală, precum depresia, adicțiile. Alte grupuri de risc cuprind persoane aflate în situații de criză care nu mai pot controla problemele vieții, inclusiv pierderi financiare, despărțiri, boli sau dureri cronice, persoane care au trecut prin conflicte armate, dezastre naturale, persoanele LGBTQ, refugiați, migranți, popoare indigene, deținuți.

Subiectul prevenirii suicidului a devenit și mai acut în timpul pandemiei COVID-19 care are un impact suplimentar asupra sănătății mintale a adulților și în special în rândul copiilor și tinerilor. În scopul asigurării răspunsului la necesitățile iminente de sănătate mintală ale populației generale, profesioniștilor din domeniul sănătății și altor categorii de persoane implicate, Ministerul Sănătății a elaborat acte normative suplimentare care vizează acordarea asistenței de sănătate mintală persoanelor în condiții de pandemie la toate nivelurile de îngrijiri medicale în instituții medico-sanitare și în comunitate, inclusiv prin introducerea unui capitol special cu privire la sănătatea mintală în Protocolul Clinic Național – Infecția cu COVID-19.

Implicarea face diferența! Fiecare din noi-  copil, părinte, prieten, coleg sau vecin, putem acționa:

• informându-ne despre semnele de alarmă ale suicidului (disperarea, furia, necontrolată, răzbunarea, acțiuni nechibzuite sau riscante, consumul exagerat de alcool sau droguri, izolarea de prieteni, familie, societate, anxietatea, agitația, insomnia sau somnolența, schimbările dramatice de dispoziție);
• demonstrând compasiune și empatie pentru cei aflați în suferință;
• intolerând stigmatizarea;
• împărtășind din experiențele proprii, avem oportunitatea de a schimba vieți.

Totodată, în urma eforturilor comune ale Ministerului Sănătății, OMS și altor parteneri de dezvoltare, cum ar fi proiectul moldo-elvețian „MENSANA”, au fost elaborați algoritmi de intervenție, instrucțiuni metodice de consiliere psihologică pentru reducerea stresului populației generale și arderea profesională în rândul lucrătorilor medicali.

Potrivit statisticilor oficiale ale Republicii Moldova, cazurile de suicid constituie 20,3% din cauzele mortalităţii prin traume și otrăviri în țara noastră, precum și 7,8% (în localităţile urbane – 16,7%) în rândul copiilor. În urma implementării politicilor de sănătate în ultimii ani, în special dezvoltarea serviciilor comunitare de sănătate mintală și de sănătate prietenoase tinerilor, numărul de decese în urma suicidului consumat s-a redus, iar, în anul 2020, a constituit 13,8 cazuri la 100 mii populație (în 2016 – 15,4 cazuri la 100 mii populație). În prezent, un grup de lucru interministerial și interdisciplinar lucrează asupra unui document de politici cu scopul de a aborda problema suicidului la nivel național.

În același timp, prevenirea suicidului necesită intervenții complexe și sustenabile din partea autorităților, mass-media și fiecăruia dintre noi. Astăzi, în Republica Moldova, activează 40 Centre Comunitare de Sănătate Mintală (CCSM) și 41 Centre de Sănătate Prietenoase Tinerilor (CSPT) în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Aceste centre oferă atât servici consultative multi-disciplinare în domeniul sănătății mintale, cât și un șir întreg de activități instructiv-metodice de promovare a deprinderilor de viață și sănătății, dezvoltării tinerilor, specialiștilor, părinților și alți membri ai comunității.

În anul 2020, Centrele Comunitare de Sănătate Mintală din țară au acordat asistență psihiatrică, psihologică și îngrijiri pentru sănătatea mintală pentru 179.906 persoane, inclusiv 65.238 femei și 26.116 copii. În evidența specialiștilor din CCSM se află 8.416 de persoane cu tulburări nevrotice, tulburări legate de factori de stres şi tulburări somat forme, acestea fiind adesea o consecință a violenței în familie.

De exemplu, rețeaua Youth Klinic (YK), care activează în fiecare raion și municipiu în ultimii 5-6 ani, a oferit sprijin, doar în anul 2020, pentru circa 106 mii de adolescenți și tineri prin intermediul activităților sale de informare și educare, inclusiv în mediul online.

În contextul Zilei Mondiale de Prevenire a Suicidului, proiectul moldo-elvețian „MENSANA – Suport pentru reforma serviciilor de sănătate mintală în Moldova” a lansat linia de prim ajutor psihologic online. În perioada 09 – 23 septembrie 2021, orice persoană care se confruntă cu dificultăți de ordin psiho-emoțional sau rudă/prieten al acesteia poate expedia o scrisoare în format electronic la adresa [email protected]. Specialiști în sănătate mintală, experți MENSANA vor oferi gratuit și confidențial asistența necesară.

Fă-ți timp! Utilizează 5 minute în fiece zi pentru a afla starea celor apropiați sau din comunitate. Ascultarea activă, lipsită de judecată, încurajează deschiderea, inspiră încredere și de cele mai multe ori livrează soluții.